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先週からウォーキングをしていますが、もっと効率良く楽しいアイテムはないものかと探していました。 そしたら、ゲームメーカーのセガから「カラダトレーナー」なるものが発売されているということなので、早速手配してみました。 昨日、送られてきました   自分の年齢を設定し、安静状態で心拍数を記憶させます。 そして、いよいよ耳に付けスタート  最初はウォーミングアップで心拍数を上げて行きます。 それから本格的な運動開始  いつもより早く一生懸命歩く。 「リズムに合わせもっと強く運動してください。」 え？このペースはいつもより速いんだけど・・・  さらにペースを上げる  「リズムに合わせてもう少し強く運動してください。」 え？マジ？ かなり速いペースなんだけど･･･ さらにペースを上げる  もう競歩のような速さです。 「とても良い状態で運動しています。｣ こ・こ・このペースなの   こりゃあ、ウォーキングじゃなく競歩だよ 約30分歩いて帰宅。 あ〜疲れた  汗びっしょり  説明書には60分歩くと書いてある。 こんなペースで60分も無理  まあ、適当な時間歩いて終了やな。  人気ブログランキングへ |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|---|
あっ！！ |
btcmixsand 2008/07/03 20:34 |
btcmixsand様 |
ヒデ 2008/07/04 00:06 |
マジ！にやってますねぇ〜 |
こむぎ 2008/07/04 14:18 |
こむぎ様 |
ヒデ 2008/07/05 12:17 |
